CONOCE LAS FRUTAS Y HORTALIZAS

Como recordaréis, dentro del programa ” Alimentación Saludable”, durante el primer trimestre estuvimos trabajando la pirámide de  la alimentación y las etiquetas de productos. También recibimos la charla de María  (dueña de La Alacena) , que nos explicó la importancia de los productos ecológicos y nos enseñó el etiquetado de los mismos, incluyendo la marca parque.  (Si no lo recuerdas, visita la entrada del día     )

Durante este segundo trimestre, hemos realizado un mural de investigación sobre las estaciones del año en las que se dan los diferentes tipos de verduras y frutas.

(Ya sabéis  que los productos de temporada siempre  cuestan más baratos) 

 
 
 
 
“5 al día” es una campaña que trata de concienciar de la importancia de consumir 5 raciones diarias de frutas y hortalizas frescas y de transmitir al consumidor el concepto ´5 al día´: es imprescindible comer al menos 5 raciones diarias de frutas y hortalizas frescas.
Las frutas y hortalizas son alimentos indispensables en nuestra alimentación. Aportan poca energía y son ricas en fibra, vitaminas y minerales, además de poseer fitonutrientesque pueden ofrecer protección frente a enfermedades degenerativas, contribuyendo a una menor mortalidad total y a una mayor expectativa y calidad de vida.El consumo de, al menos, 5 raciones de frutas y hortalizas al día, contribuye a llevar una alimentación equilibrada y juega un papel importante en cualquier etapa de la vida.

   Ahora , nos toca investigar un poco más sobre esas frutas y verduras:         

Recordad  que,  como mínimo,debemos reflejar:

  • Temporada de consumo .
  • Propiedades principales de esta fruta o verdura.
  • Lugar de producción .
  • Curiosidades
  • Modo de consumo
   
Para ayudaros en la investigación os pongo este enlace:
 
 
         Cada uno/a explicará a sus compañeros/as   la fruta o verdura que le ha tocado investigar.
Así que recordad lo que os digo siempre: Tenéis que seleccionar la información que encontréis y luego redactarla con vuestras propias palabras.
 
 
Mirian
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Categorías: Competencia lectora, Cono, Trabajo diario | Deja un comentario

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